Kroppen er skabt til at kunne klare belastninger gennem en kortere periode, ved at øge mængden af stresshormon. Det bevirker at ressourcerne i kroppen bliver omfordelt, så man kan fortsætte med at yde under selv store belastninger. Det er ret godt at kunne i en kort periode, men fortsætter tilstanden over længere tid, så vil den øgede produktion af stresshormon begynde at nedbryde kroppen på forskellige måder. Over tid kan dette manifestere sig som fysiske og/eller psykiske symptomer. Senere kan det føre til en sygdomstilstand af mere eller mindre alvorlig karakter.
Man kan blandet andet opleve:
søvnproblemer
fordøjelsesproblemer
hovedpine
migræne
rygsmerter
ledsmerter
mavesmerter
svimmelhed
angst
depression
forværring af autoimmune sygdomme som fx psoriasis
stofskiftesygdomme
generel nedsættelse af immunforsvaret
Kranio sakral terapi hjælper kroppen til at kunne slappe af igen, og genoprette balancen mellem det Sympatiske og det Parasympatiske Nervesystem.