Ved en depression handler det om at finde ud af, hvad der er svært at rumme og gøre noget ved det. Det kan du bruge en kropspsykoterapeut eller en psykolog til.
Når man har en depression er nervesystemets normalt-regulerende effekt ude af balance, dvs. at din krop vil opleve at være i konstant stress, og rent fysisk opspænder dine hjerne- og rygmarvshinder. Ved at supplere Kranio Sakral Terapi med eller samtaleterapi, kan man få det autonome nervesystem til at fungere normalt igen og hjerne- og rygmarvshinderne vil blive afspændte.